Que faut-il porter pour faire du SUP Yoga ?

SUP Yoga, Que faut-il porter pour faire du SUP Yoga ?

À la différence de nombreux autres sports aquatiques, et de sports en général, le Yoga SUP ne nécessite pas d’habits ou d’équipement particulier pour partir voguer sur les eaux. Tant que vous êtes en sécurité, habillé convenablement selon le climat et que vous vous sentez bien, alors vous êtes prêt à faire vos asanas ! Cependant, si vous avez besoin de quelques conseils, nous avons réunis certaines de nos (et de nos paddlers) recommandations sur ce qu’il faut porter pour faire du Yoga SUP. Nous avons regardé nos tenus favorites, ainsi que comment vous pouvez avoir un kit de Yoga SUP aussi écologique que possible.

Les Essentiels du Yoga SUP

1. Les leggings. ou les pantalons de Yoga. Flexibles, confortables et séchant vite, les leggings vous permettront d’aller librement sur l’eau et tout le monde devrait en avoir à la maison.

Karine recommande le leggings Liquido Fashion. Fait avec un tissu écologique qui se décompose à 100%, ce qui signifie donc 0 déchets. Et ils sont vraiment beaux aussi ! Regardez Karine dans son leggings de Yoga ci-dessous.

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For the love of our oceans ? ⠀ ⠀ It’s day 7 of #YogisLoveTheOcean Today’s asana: Grounding pose ⠀ And just like that… It’s the last day of YogisLoveTheOcean charity fundraiser challenge for The Guy Harvey Ocean Foundation @drguyharvey ?♥️ What a pleasure it’s been to see you all share your poses, stories and experiences. BIG thank you to our amazing sponsors & and my lovely co-hosts! ⠀ See you again next year in 2020 for round two ?! ??? ⠀ ??‍♀️ Wearing @liquidoactive ECO PINK WAY leggings. Liquido’s yoga wear is eco friendly and made with materials that easily decompose after being disposed of. In addition, they carry some of the funnest prints around! Liquido is my absolute go to brand when it comes to SUPyoga & sweaty practices! Not to mention, they suit my #36weekspregnant bump perfectly ? Use code KARINELIQUIDO for 15% off your next purchase! ⠀ ⠀ ⠀ ??‍♀️ HOSTS: ⠀ @supyogawithkarine @yogaqua @keysten @tayleerenee ⠀ ⠀ ? SPONSORS: ⠀ @bluefinsups FREE paddleboard @rheosgear floating classes @liquidoactive use code KARINELIQUIDO for 15% off @omstarsofficial online subscription @levelsix wetsuit @ilovegurus sustainable gear ⠀ ⠀ ? Pose Lineup – get creative! ⠀ 1. Seated asana ✔️ 2. Twisting asana ✔️ 3. Hip opening asana✔️ 4. Backbend asana ✔️ 5. Balancing asana ✔️ 6. Inversion of choice✔️ 7. Calming/meditative asana✔️

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Nous avons aussi aimé le design Ocean One Designs, qui nous a été présenté par Laura (@lauracorbe). Ils ont des designs uniques à but non lucratif. Acheter des leggings chez eux ne signifie pas juste que vous aurez de super leggings, mais aussi que vous faites une donation pour le nettoyage des plages et la protection des requins. Allez voir Laura et sa fille faire du Yoga dans leur super leggings – génial !

2. T-shirt / Hauts de sport. Tout ce qui est fait d’un matériau léger, respirable et confortable. Vous pouvez aussi considérer porter une veste rash, mais elles ne sont pas aussi confortables que les t-shirts en coton. Pour ça, vous pourriez juste porter ce que vous avez à la maison. Cependant, nous avons trouvé quelques suggestions intéressantes.

Pour avoir un look unique sur votre SUP, jettez un oeil au Yogamasti, ils ont peint à la maison leurs designs sur leurs hauts et ils sont disponibles pour homme et pour femme. Allez voir @acroyogacoach ci-dessous.

Pour des tenus éco-actives, People Tree est un bon endroit pour des tenues de Yoga SUP de qualité. Ils ne travaillent qu’avec des usines qui pratiquent le commerce équitable, et ils ont notre approbation. Voici nos favoris de leur gamme:

3. Durant les jours chauds, si vous voulez faire tomber le t-shirt et porter un soutien-gorge de sport et un leggings (pour femme !). Le soutien et le confort sont la clef, et bien que votre haut de Yoga SUP ait un soutien-gorge intégré, la position du poirier pourrait nécessiter un soutien additionnel.

Karine, avec Liquido, porte aloyoga, ils offrent des tonnes de styles et de couleurs différentes. Ils mettent aussi en avant leur message éco-conscient et sont alimentés par l’énergie solaire ! Voici Karine dans son alo.

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Your thoughts betray you, Father. I feel the good in you, the conflict – Luke Skywalker ⠀ ⠀ It’s day 6 of #maytheombewithu Today’s focus: Luke Skywalker / warrior ⠀ Luke Skywalker, the son of iconic super villain Darth Vader. After some research I found a wonderful explanation of Luke and reasons why he is a MODERN EPIC HERO: “Luke Skywalker poses the 8 traits. He has a quest, which is to destroy the Empire, he has a special ability, which is the Force, he lived in a mythical place, which is Tatooine, and he has a come back moment, in which he convinces his father (Darth Vader) there is still good in him” – Joshua Davis. To me, beyond being a skilled Jedi, Luke is a compassionate warrior. He demonstrates love towards his father who turned to darkness, choosing to see the light in him. ⠀ It’s our beautiful co-host @amy.yogini 30th birthday today ??? make sure you go give her some love!!!!!!!! ⠀ ?Intergalactic Hosts:? @ker.yoga @stelasulzdorf @amy.yogini @supyogawithkarine @yogileonie @pole.yogi . . ⭐️Interstellar Sponsors: ⭐️ @aloyoga @alo.moves . . ⭐️ Characters & Pose lineup: ⭐️ R2-D2 – Downward facing dog ✔️ Obi Wan Kenobi – Chair pose ✔️ Chewbacca – Plank of choice ✔️ C3p0 – Boat Pose ✔️ Darth Vader – Arm Balance of choice ✔️ Luke Skywalker – Warrior of choice ✔️ Princess Leia – Standing Balance Storm Trooper – Chatauranga Han Solo – Dolphin pose Yoda – Inversion of choice ? @amy.yogini

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Nous aimons aussi les tenues de 3rd rock clothing. On peut y trouver des tenues organiques et éthiques pour tout le monde. Kyuri a vraiment un super style dans sa tenue de Yoga 3rd rock.

Extra kit to bring

1. Votre SUP – qu’est-ce que le SUP Yoga sans ? Eh bien, du Yoga… Nous vous recommandons de jetter un oeil à la gamme Bluefin Cruise ou à la gamme Voyage pour encore plus de stabilité.

2. Un bouteille d’eau. Hydratez-vous ! Nous aimons les bouteilles de Surfers Against Sewage qui sont faites par Chillys.

3. Une couverture, pour votre savasana final (ou une sieste !). Nous aimons la qualité de The Future Kept’s lanières 100% recyclées. Confortable ou quoi ?!

Ce qui est ci-dessus sont juste des recommandations de choses que nous aimons chez Bluefin, et nous ne sommes affiliés à aucune de ces entreprises. Nous espérons que vous avez aimé jetter un oeil à “Que faut-il porter pour faire du Yoga SUP” et que cela vous a encouragé à sortir et à essayer. Si vous êtes un débutant en Yoga SUP, alors allez voir l’article de blog invité écrit par notre paddler Karine. Elle vous parle de tout ce qu’il faut savoir pour bien débuter.

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